CURSOS DE IOGA

Home / Cursos / CURSOS DE IOGA

El Ioga que es realitza es basa en l’execució de seqüències “d’asanas” (postures), a través d’elles ens anem endinsant en altres facetes del Ioga com el “Pranayama” (respiració). A mida que anem avançant progressem en la pràctica amb precisió, tenint en compte l’alineament i així poder adquirir més consciència sobre el funcionament del nostre cos i de la nostra ment. Al tractar-se d’un Ioga enfocat en “asana” les classes tenen dinamisme i una certa intensitat. Alguns dels beneficis que ens aporta aquesta pràctica setmanal són: l’augment de la vitalitat, la disminució i,/o eliminació d’alguns dolors que s’havien tornat crònics, el treball intens d’asana (postures) i realització de postures restauratives, invertides i de relaxació.

 

Grup A. Matins

Horari: dilluns i dimecres, de 09:30h a 10:45h

Durada del Curs: d’octubre a juny

Inici  del curs: 1 d’octubre

Preu: 90 € trimestre. 6 € matrícula

Curs Complert

 

Grup B. Tardes

Horari: dilluns i dimecres, de 17:30h a 18:450h

Durada del Curs: d’octubre a juny

Inici  del curs: 1 d’octubre

Preu: 90 € trimestre. 6 € matrícula

Curs Complert

 

Grup C. Tardes

Horari: dilluns i dimecres, de 18:45h a 20h

Durada del Curs: d’octubre a juny

Inici  del curs: 1 d’octubre

Preu: 90 € trimestre. 6 € matrícula

Curs Complert

 

Grup D.  Vespres

Horari:dilluns i dimecres, de 20h a 21.15h

Durada del Curs: d’octubre a juny

Inici  del curs: 1 d’octubre

Preu: 90 € trimestre. 6 € matrícula

Curs Complert

 

Grup E.  Tarda-Vespre

Horari: dijous de 19:30 a 21h

Durada del Curs: d’octubre a juny

Inici  del curs: 4 d’octubre

Preu: 70 € trimestre. 6 € matrícula

Curs Complert